Az alváshiány okozata
Így vezethet daganathoz az alváshiány
Más szavakkal, az éjszakai folyamatos munkavégzés és a tumoros betegségek kialakulása közötti okozati összefüggés nyilvánvalóvá vált.
Az alváshiány következménye:
Az alváshiánynak olyan katasztrofális következményei lehetnek – állapítja meg a Matthew Walker, a Klaiforniai Berkeley Egyetem idegtudományi és pszichológiai professzora, egy a közelmúltban megjelent tanulmányában, amelyek messze túlmutatnak egy másnapi fáradt, dekoncentrált állapoton.
Az agy memória képessége csökken, az információk befogadására való képesség beszűkül, nem képes új információkat rögzíteni a memóriában. Az alváshiány az agyban lévő toxikus fehérje fokozott termelődéséhez vezet, amelyet béta-amiloidnak neveznek, és amely az Alzheimer-kórhoz szorosan kötődik, felgyorsítja a demencia kialakulásának a lehetőségét.
Az alváshiány befolyásolhatja az életkorunkat is.
Meglepő következtetései közé tartozik, hogy az alváselégtelenség (az öt-hat órai rendszeres éjszakai alvásidőt ide sorolja), akár tíz évvel rövidítheti az életkort is. Jelentős hatása van az immunrendszer meggyengítésében, egy éjszakai négy-ötórás alvás után 70%-kal csökkenek a kritikus daganatellenes immunsejtek, amelyeket természetes gyilkos sejteknek neveznek. A címben említett tumoros betegségek kialakulásának lehetősége felerősödik, a lista jelenleg a bélrákot, a prosztata rákot, valamint a mellrákot is magában foglalja.
forrás: G. Németh György, a Budapesti Alvásközpont igazgatója
kép:pexels.com
Üzenet küldése
Tetszett a cikk?
EgészségCikkek ajánló
Energia és energia-felvétel
Betegségek, Betegségek A-Z-ig
Az energia-felvétel néhány lehetséges módszerei
A Biocom sampon
Termékajánló, Vitaminok
Egy hónapja már csak a Biokom sampont használom
Allergia
Betegségek, Betegségek A-Z-ig
Az allergia korunk egyik népbetegsége.
Okinawai Korall Kalcium
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Étrend-kiegészítő kapszula D3 és B6 vitaminokkal.
Gyak. betegségek leírása, javaslatok: I rész.
Betegségek, Betegségek A-Z-ig
Ez a sorozat a teljesség igénye nélkül több részből fog állni, a betegségek egymás után ábécé sorrendben.
5 módszer, hogy boldog legyél!
Életmód, Megelőzés
Ha stresszesek a napjaid, akkor nem jó szembesülni azzal, hogy a teendők listája ott van az asztalon.
Flóra Plus probiotikum komplex
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Közel 4 milliárd élő mikroorganizmussal rendelkezik.
Fogaink és szerveink kapcsolata
Egészség, Egészség cikkek
Minden fog egy szervhez kapcsolódik a testben.
Antioxidáns növények a rák ellen
Egészség, Egészség cikkek
A rák terjedését több mint 40 növény-alapú komponens gátolja.
EgészségCikkek ajánló
Hair Strengthening Serum
Termékajánló, Kozmetikumok
Javasolt: hajhullás, hajritkulás, kopaszodás, foltos hajhullás, korpásodás, viszkető fejbőr esetén.
Turmeric. Napi használatra!
Termékajánló, Étrendkiegészítők
A rák és gyulladásellenes hatását több oldalról fejti ki.Rákellenes hatása széles sprektumú.
A Crohn-betegség
Betegségek, Betegségek A-Z-ig
A Crohn-betegség még nem gyógyítható, helyes táplálkozással és gyógyszeres kezeléssel karbantartható.
Vitamin D3 5000IU
Termékajánló, Vitaminok
Folytatom!
Fejfájás + VIDEÓ
Betegségek, Betegségek A-Z-ig
Fejfájás és migrén kiegészítő kezelése akupresszúrával
Immune Plus
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Széles spektrumú, nagyon erős hatású termék.
Termékek, csak nálunk!
Életmód, Megelőzés
Sorolhatnám a jobbnál jobb termékeket, de javaslom: próbáld ki őket, nem fogod megbánni!
Hit és gyógyulás
Egészség, Gyógyulások
Ez a cikk egy kicsit hosszabb lélegzetű, de akinek van rá ideje azt hiszem érdemes elolvasni.
Szelíd kék jód
Termékajánló, Étrendkiegészítők
A pajzsmirigy problémákkal küszködők a termék alkalmazása előtt kérjék ki az orvosuk véleményét!