Az alváshiány okozata

Az alváshiány okozata


Így vezethet daganathoz az alváshiány

 Más szavakkal, az éjszakai folyamatos munkavégzés és a tumoros betegségek kialakulása közötti okozati összefüggés nyilvánvalóvá vált.
 
Az alváshiány következménye:
Az alváshiánynak olyan katasztrofális következményei lehetnek – állapítja meg a Matthew Walker, a Klaiforniai Berkeley Egyetem idegtudományi és pszichológiai professzora, egy a közelmúltban megjelent tanulmányában, amelyek messze túlmutatnak egy másnapi fáradt, dekoncentrált állapoton.
 
Az agy memória képessége csökken, az információk befogadására való képesség beszűkül, nem képes új információkat rögzíteni a memóriában. Az alváshiány az agyban lévő toxikus fehérje fokozott termelődéséhez vezet, amelyet béta-amiloidnak neveznek, és amely az Alzheimer-kórhoz szorosan kötődik, felgyorsítja a demencia kialakulásának a lehetőségét.
 
Az alváshiány befolyásolhatja az életkorunkat is.
Meglepő következtetései közé tartozik, hogy az alváselégtelenség (az öt-hat órai rendszeres éjszakai alvásidőt ide sorolja), akár tíz évvel rövidítheti az életkort is. Jelentős hatása van az immunrendszer meggyengítésében, egy éjszakai négy-ötórás alvás után 70%-kal csökkenek a kritikus daganatellenes immunsejtek, amelyeket természetes gyilkos sejteknek neveznek. A címben említett tumoros betegségek kialakulásának lehetősége felerősödik, a lista jelenleg a bélrákot, a prosztata rákot, valamint a mellrákot is magában foglalja.
 
forrás: G. Németh György, a Budapesti Alvásközpont igazgatója
kép:pexels.com

Üzenet küldése

  • *
  • *
  • *

Tetszett a cikk?

 

 

EgészségCikkek ajánló

További egészség cikkek »

 

 

 

 

EgészségCikkek ajánló

Lung Focus a könnyű légzésért
Termékajánló, Vitaminok
A Biocom ismét új termékkel bővítette palettáját, amely termék sokunknak hozhat kellemes terméktapasztalatot!
Mi a mentális egészség?
Egészség, Egészség cikkek
A lelki egészség nagymértékben függ testi jólétünktől. „Ép testben ép lélek!”
Izületeid segítői lehetnek!
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Ismerünk 3 fantasztikus terméket, amelyek felerősítik egymás hatását és megoldhatják a problémádat.
Hidrogénesvíz készítő készülék.
Termékajánló, Víztisztítók
A szervezetben lévő antioxidánsok mennyisége egyenes arányban áll azzal, hogy mennyi ideig fogsz élni.
D3 Vitamin + K2 Vitamin Rágótabletta
Termékajánló, Vitaminok
A D-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat és normál fogazat fenntartásához.
Immunsupreme algakomplex
Termékajánló, Étrendkiegészítők
A regenorkúra igen hatékony kiegészítője.
Ujjak masszírozása
Egészség, Egészség cikkek
Az elmúlt években egyre nagyobb teret hódítanak a különböző masszírozási módszerek szerte a világon.
Miért ajánlom a Biokom termékeket?
Egészség, Tanácsok
Azért is, mert szeretem a Biocom termékeket, és ebben a világban egymással karöltve dolgozik az orvostudomány - ...
Gyak. betegségek leírása, javaslatok: III rész.
Betegségek, Betegségek A-Z-ig
Candida kúra, Colitis ulcerosa/ vastagbélgyulladás,- Crohn betegség,- Cukorbetegség, Csontritkulás,depresszió

További egészség cikkek »