Az alváshiány okozata
Így vezethet daganathoz az alváshiány
Más szavakkal, az éjszakai folyamatos munkavégzés és a tumoros betegségek kialakulása közötti okozati összefüggés nyilvánvalóvá vált.
Az alváshiány következménye:
Az alváshiánynak olyan katasztrofális következményei lehetnek – állapítja meg a Matthew Walker, a Klaiforniai Berkeley Egyetem idegtudományi és pszichológiai professzora, egy a közelmúltban megjelent tanulmányában, amelyek messze túlmutatnak egy másnapi fáradt, dekoncentrált állapoton.
Az agy memória képessége csökken, az információk befogadására való képesség beszűkül, nem képes új információkat rögzíteni a memóriában. Az alváshiány az agyban lévő toxikus fehérje fokozott termelődéséhez vezet, amelyet béta-amiloidnak neveznek, és amely az Alzheimer-kórhoz szorosan kötődik, felgyorsítja a demencia kialakulásának a lehetőségét.
Az alváshiány befolyásolhatja az életkorunkat is.
Meglepő következtetései közé tartozik, hogy az alváselégtelenség (az öt-hat órai rendszeres éjszakai alvásidőt ide sorolja), akár tíz évvel rövidítheti az életkort is. Jelentős hatása van az immunrendszer meggyengítésében, egy éjszakai négy-ötórás alvás után 70%-kal csökkenek a kritikus daganatellenes immunsejtek, amelyeket természetes gyilkos sejteknek neveznek. A címben említett tumoros betegségek kialakulásának lehetősége felerősödik, a lista jelenleg a bélrákot, a prosztata rákot, valamint a mellrákot is magában foglalja.
forrás: G. Németh György, a Budapesti Alvásközpont igazgatója
kép:pexels.com
Üzenet küldése
Tetszett a cikk?
Kiemelt ApróHirdetések
Álláshirdetését hirdesse meg 300 hirdetőportálon
Országos, országos megjelenés
Társad, párod, szerelmed itt keresd!
Országos, országos megjelenés
0.00
Eladó autóját hirdesse meg 300 hirdetőportálon
Országos, országos megjelenés
2,000,000 Ft
Eladó ingatlanát hirdesse meg 300 hirdetőportálon
Országos, országos megjelenés
30,000,000 Ft
További kiemelt ApróHirdetések »
EgészségCikkek ajánló
Bélgyulladás...
Betegségek, Betegségek A-Z-ig
A betegségcsoport alatt elsősorban a fekélyes vastagbélgyulladást és a Crohn-betegséget értjük.
A lábdagadás
Betegségek, Betegségek A-Z-ig
Jó hír az, hogy van megoldás arra, hogy lábaink egészségét újból helyre állítsuk.
Méregtelenítő kúra 90 napos és 30 napos.
Fogyókúra, Méregtelenítés
Ez a méregtelenítő kúra nagyon hatásos!
Étcsokoládéval mártott sós karamellás szelet
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Hozzáadott cukor nélkül, glutén-, színezék, GMO mentes, termék.
Kakaó szárazanyag az étcsokoládéban legalább 53%.
Biocom Flavonoid Komplex
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Gyógynövény kivonatokat tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény. Italkoncentrátum.
A nagymamám mondta...
Életmód, Megelőzés
Legyen időd lefesteni egy képet, vagy verset írni, sétálni, meglátogatni egy barátodat, főzni, amit akarsz.
Csak mértékkel étkezzünk!
Egészség, Tanácsok
A betegségek 66%-a gyógyítható lenne a helyes táplálkozással.A legfontosabb szabály az étkezéshez köthető, m ...
Crohn-betegek diétája
Egészség, Egészség cikkek
Szükséges a sok folyadék fogyasztása, naponta sokszor, kisebb adagokban.
Olvass tovább!...
Keto Green
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Növényi élelmiszer porkeverék, prémium minőségben
EgészségCikkek ajánló
SCD Herbal Probiotikus ital 150 ml
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Növényi alapanyagokból probiotikus mikroorganizmusok segítségével zajló hagyományos fermentációval készült ital.
Gyak. betegségek leírása, javaslatok: II rész.
Betegségek, Betegségek A-Z-ig
Agyvérzés/Stroke, - Autoimmun betegségek,- Alacsony vérnyomás,- Allergia,
- Alzheimer-kór,- Asztma
NONI - A hangulat kiegyensúlyozó
Termékajánló, Étrendkiegészítők
A Noni igen gazdag aminosav forrás (18-féle), nagy mennyiségű proxeronint tartalmaz
Botanifique katalógus
Termékajánló, Botanifique
Online Botanifique katalógus:A feltöltött termékek regisztráció után megvásárolhatók a webshopban!
Érdemes Biocom tagnak lenni?
Egészség, Tanácsok
Bizonyára! Nagyon sok előnnyel jár!
Krill olaj
Termékajánló, Étrendkiegészítők
A 85 féle krillrákból az antarktiszi krill a legtisztább vízből, vegyszermentes környezetből származik.
Gluco Plus With MSM
Termékajánló, Étrendkiegészítők
A glükozamin és a kondroitin-szulfát az ízületi porc építőanyagai, a porcszövet sejt közötti állományának ...
Az alváshiány okozata
Életmód, Megelőzés
Az alváshiány az agyban lévő toxikus fehérje fokozott termelődéséhez vezet, mely felgyorsítja a demencia kialak ...
Biocom4You D3 + K2-vitamin tabletta
Termékajánló, Vitaminok
E vitamin hozzájárul az egészséges csontozat és fogak fenntartásához.