Reg-Enor kúra: Mit ne fogyassz mellette?

Reg-Enor kúra szinte mindenkinek hatékony és eredményre vezető módszer céljai elérése érdekében.

Arra azonban ügyelni kell, hogy tartsuk be a legfontosabb étrendi szabályokat!

Nevezetesen, hogy a kúra alatt mely termékeket fogyaszthatjuk és mely termékeket nem?

Ha ezeket a szabályokat betartjuk, igen boldogan és eredményesen zárhatjuk a kúrát:))

Lássuk miről van szó!

A Reg-Enor kúra alatt nem ajánlott termékek:

1.) Gyümölcsök, az összes gyümölcs!!!

     Kivétel, tehát ezt fogyaszthatod: aszalt gyümölcs, fehér húsú grapefruit, citrom, lime, avokádó és a lekvárok.

2.) Tej és tejtermékek:

     Nevezetesen: tej, tejszín, tejföl, kefir, joghurt, sajt, vaj.

3.) Cukor, édesítő:

     Ezek: cukor, gyümölcs cukor, méz, juharszirup és az aszpartámot tartalmazó édesítőszerek.

4.) Erjesztett készítmények:

      Ilyen az, erjesztett savanyúság, ecet, szójaszósz és az élesztő.

5.) Magvak és olajok:

      - Olívabogyó, olajok és az olajos magvak.

      - Növényi zsírok és készítmények.

      - Az összes olajos mag: napraforgó, tökmag, szezámmag, lenmag, chia, dió, mogyoró, pisztácia, mandula, mák, kakaó.

      - Napraforgó olaj,

      - Kókuszzsír,

      - Olívaolaj,

      - Margarin,

      - Pálmazsír.

6.) Félkész ételek:

     Az összes előregyártott félkész étel, valamint a ketchup, mustár és a majonéz is.

7.) Péksütemények:

      Ilyenek mint a kifli, zsemle, pogácsa és az egyéb péksütemények.

8.) Zöldségek közül a retek.

9.) Italok:

     Ezek az alkohol, gyümölcs italok, üdítő italok és a szörpök.

Lehet ezt most egy kicsit nehéznek találod, de ha a javasolt dolgokat betartod, akkor nagy valószínűséggel eredményesen fejezed be a kúrát. Boldog és elégedett leszel. Ha te boldog vagy akkor a környezeted is azzá válik.  

Ekkor már nem csak magadnak segítettél, hanem másoknak is. 

Büszkén mesélheted el, hogy én ezt így csináltam és neked is javaslom, mert ez nagyon jó érzéssel tölt el!:))

Ezt a linket is ideteszem, hogy mit fogyaszthatunk!

https://magazin.egeszsegcikkek.hu/adatlap/reg_enoros_kura_mit_javasolt_fogyasztani/368