Vitaminhiány?


Jó tudni a vitaminhiány lehetséges tüneteiről:


Álmatlanság – B3, B5, B6, D3
Bőrgyulladás – biotin, B2, B3
Száraz bőr – A-, E-vitamin
Véreres szem – C-vitamin
Rosszabbul látsz éjjel – A-vitamin
Vérző íny – C-vitamin vagy folsav
Seb a száj sarkában – B12

Csökkent ízérzékelés vagy szaglás – cink
Hajhullás – B1-, B5-, D-vitamin, biotin, cink
Száraz haj – A-, E-vitamin, Omega 3, jód, szelén
Feledékenység – B1, B6, B12, folsav
Fehér foltok a körmön – kalcium, cink
Fehér körmök – biotin, vas
Töredező körmök – jód, kalcium, magnézium

Izomgörcs – magnézium, B1-, B2-, B6-vitamin
Izomrángás – B, D-vitamin, magnézium, kalcium
Dudorok a kar hátoldalán – A-vitamin
Ödéma – B1, B6, kálium
Pattanások menzesz idején – B6
Szédülés – B2, B12, vas
Ingerlékenység – B1, B5, B6

Lehet, hogy egy kép erről: gyümölcs
 
 
 
 
 
 

Üzenet küldése

  • *
  • *
  • *

Tetszett a cikk?

 

 

EgészségCikkek ajánló

További egészség cikkek »

 

 

 

 

EgészségCikkek ajánló

Torna gyakorlatok + VIDEÓ
Életmód, Sport
Időseknek KEZDŐ szintű senior torna és jóga, avagy könnyített és speciális gyakorlatok
Immune Protect Spray
Termékajánló, Étrendkiegészítők
A készítményben lévő hatóanyagok, közvetlenül a száj nyálkahártyáján keresztül szívódnak fel.
Kullancs, Kullancscsípés
Betegségek, Betegségek A-Z-ig
Az emberre, vagy állatra jutott kullancs a bőrön észrevétlen haladva a vérszíváshoz kedvező helyet keres.
Ökonet fogkrém
Termékajánló, Kozmetikumok
A xilit rendszeres használata elősegíti a fogzománcból kivont ásványi anyagok visszaépülését
Betegségek előjelei
Betegségek, Betegségek A-Z-ig
Szervezetünk mindig időben jelez nekünk, de sajnos mi legtöbbször nem vesszük figyelembe ezeket a jeleket .
Étcsokoládéval mártott sós karamellás szelet
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Hozzáadott cukor nélkül, glutén-, színezék, GMO mentes, termék. Kakaó szárazanyag az étcsokoládéban legalább 53%.
Biocom Flavonoid Komplex
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Gyógynövény kivonatokat tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény. Italkoncentrátum.
Megtörtént eset + VIDEÓ
Betegségek, Betegségek A-Z-ig
Érdekes beszélgetést hallgathatunk meg az alábbi videóban. Egy kedves hölgy mesél külöleges gyógyulásáról.
Grapefruitmag kivonat
Termékajánló, Vitaminok
A grapefruit mag kivonat igen csekély mennyiségben is csaknem 800 baktérium, kb. száz gombatörzs, számos vírus e ...

További egészség cikkek »